Vigorexia

Cuando comenzamos un régimen de entrenamiento, generalmente los motivos de inicio son muchos; sin embargo, uno de los mas importantes, sino el mas importante es, la preocupación del aspecto físico. Cuando esta "preocupación" se encuentra dentro de los cánones normales podemos ver indicios de correctas habilidades sociales y, por consiguiente, autoestima alta. El problema radica cuando esta percepción del propio cuerpo se distorsiona afectando de manera significativa no solo el área de habilidades sociales sino también de autoestima. Cuando eso ocurre podemos afirmar que estamos frente a un caso de Vigorexia.

También llamada dismorfia muscular es un trastorno alimentario caracterizado por una preocupación obsesiva por el físico y la distorsión del esquema corporal (dismorfofobia). A veces también llamada anorexia nerviosa inversa o complejo de adonis, esta enfermedad es mas común dentro de genero masculino.

Dentro de este cuadro podemos observar dos manifestaciones que nos ayudaran a identificar la vigorexia: 1) extrema cantidad de actividad deportiva (especialmente musculación) e, 2) ingesta de alimentos de manera compulsiva para subir de peso a pesar de verse esqueléticos en el espejo.

A nivel de perfil, entonces, podemos identificar los siguientes indicadores:

• Obsesión por un cuerpo musculoso al extremo.


• Distorsión de la imagen corporal.


• Autoestima baja.


• Entrenamiento con dedicacion compulsiva casi exclusiva ( no incluye entrenamientos para campeonatos, pues estos responden a un objetivo especifico).


• Adicción a la Bascula.


• Tendencia a la automedicacion.


• Dieta muy alta en proteínas, completada por anabólicos y/o esteroides.

Dicho esto y en lo que se refiere al abordaje terapéutico vemos que incluye:

• Trabajo a nivel de terapia cognitivo conductual, a fin de modificar su comportamiento y aumentar el autoestima del paciente.


• Modificar conductas como pesarse o entrenar varias horas seguidas.


• Revisar lista de prioridades a fin de poder dar al paciente abanico de posibilidades.

El cuerpo humano esta a nuestro servicio por lo que es importante cuidarlo, ya que el nos alberga y nos ayuda no solo a la superación personal sino también a desarrollar dos aspectos importantes en la vida del hombre, calidad de vida y capacidad de goce.

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Dismorfia_muscular